Психолог Лидия Шумина Индивидуальные и семейные консультации. Психотерапия.

Про отдых

Мой блог / Просмотр публикации

 



Есть такая пословица "Делу - время, а потехе - час".

 

Ее, обычно,  понимаю так, что  делом надо заниматься долго и всегда, а отдыхать -  мало и редко. А по факту, это "трудности перевода"  и искажение смысла.

 Время и час были словами-синонимами, и истинный смысл пословицы значит, что всему свое время,  и работе и отдыху, ни о каких ограничениях речи нет.

У Даля про час так прямо и написано: 

 

Час -  м. время, времена, година, пора;   • досуг, свобода от дел;   • пора, срок, удобное к чему время. Лихой час настал. Я тем часом схожу в лавки. Много часу у Бога впереди, времени. Будет час, да не будет нас. 


 

Если обратиться к физиологии человека, да и всех живых существ, то время бодрствования и отдыха четко разделяется.

И только человек,  игнорируя физиологию, свою природу и здравый смысл, намеренно лишает себя отдыха, который не только необходимость, но и совершенно "законное" занятие.

 

Вы замечали, как мы   рассказываем  про свой отдых?

Как правило, это происходит так:  смущаясь и извиняясь,  что вот, мол, решили, отдохнуть, иногда надо. 

 

Или еще  есть варианты: "Заслужили!", "Имеем право!", "Могу позволить!", "Достоен!".

Непременно оправдываясь, обосновывая и доказывая свое право на отдых.

 

И дальше можно наблюдать грустную картину:   наработавшись до изнеможения, как  всем известный конь в не менее  известном романе, совершенно забываем,  что на отдых тоже нужны силы. 

А их нет, силы кончились, все на работу  потрачены.

 И тогда  время  отдыха посвящается восстановлению сил. И   снова на работу.

Таким образом, человек не отдыхает, он пытается восстановить силы. В  лучшем случае,  он "проводит время", считая это отдыхом, а возвращаясь к работе,   через несколько недель  даже и вспомнить не может, был ли у него этот самый отдых или не был.

 

Для очень многих  отдыхать, играть и равлекаться - это пустяки и глупости, серьезные люди на такое не размениваются.

Или другая крайность, отдых должен быть потрачен только на полезные дела!  Просто   наблюдать,   как по листу сирени  уже 30 минут ползет гусеница, это непозволительно, лучше грядку прополоть, а то вдруг на целое ведро меньше огурцов уродится! 

Отдых - это очень важное занятие, относиться к  отдыху надо со всей серьезностью, ни в коем случае  не  работать в ущерб отдыху,   не тратить все силы на работу , оставлять силы на отдых тоже. А отдыхать так, чтобы не испытывать угрызения, разочарования и сомнения.

Мы же знаем, что  всему свое время, свой час, и отдыху,  и работе!

Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам.

Другие мои статьи  и заметки, Вы можете найти  здесь.

  8 903 611 56 48

Теги: Отдых, работа, тревога, усталость, привычки, установки, эриксоновский гипноз, психолог Лидия Шумина
Комментарии
Каминская Анна Александровна
Спасибо, очень интересно!У меня статья похожая есть https://www.b17.ru/article/otpusk/Было бы интересно ваше мнение.
№1 | 18 февраля 2018
Лидия Шумина
Каминская Анна Александровна, спасибо, посмотрю!:)
№2 | 18 февраля 2018
Салехова Татьяна Викторовна
Спасибо за статью! Я люблю как активный, так и пассивный отдых) Полежать тупо на диване или подняться в горы - это все отдых)
№3 | 18 февраля 2018
Лидия Шумина
№3 | u174903 | Салехова Татьяна Викторовна писал(а):
Спасибо за статью! Я люблю как активный, так и пассивный отдых) Полежать тупо на диване или подняться в горы - это все отдых)
Спасибо! Отдых - когда человеку хорошо и интересно! И на диване может быть прекрасно! )))
№4 | 18 февраля 2018
Вишенка_
Лидия Шумина писал(а):
и истинный смысл пословицы значит, что всему свое время,  и работе и отдыху, ни о каких ограничениях речи нет.
надо же.. спасибо) интересный взгляд) раньше мне эта пословица не нравилась своей несправедливостью распределения времени))
№5 | 18 февраля 2018
Лидия Шумина
№5 | u95690 | Вишенка_ писал(а):
надо же.. спасибо) интересный взгляд)раньше мне эта пословица не нравилась своей несправедливостью распределения времени))
))А она оказывается очень верная, если немного быть филологом)))
№6 | 18 февраля 2018
Ковалев Игорь Анатольевич
да да да
№7 | 19 февраля 2018
[ добавить комментарий ]
Тренинги и семинары по психологии
+7 903 611 56 48