Психолог Лидия Шумина Индивидуальные и семейные консультации. Психотерапия.

Метафора в гипнотерапии

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: Что такое метафора? Какое отношение она имеет к психотерапии и как используется?

Метафора - это фигура речи, в которой слова, которые мы используем, применяются к тому, к чему в буквальном смысле они не применимы. Метафора  также может быть  как  репрезентативной, так и  символической. 




Пример, я  нередко использую словосочетание "вишенка на торте"  применительно к самому яркому симптому  растройства или заболевания. Вишенка на торте  - это метафора.

Иногда нам легче понять и преодолеть какие-либо  трудности, если мы перенесем их в другую ситуацию.

Основной подход в  гипнотерапии заключается в том, чтобы объяснить активность, которая происходит в нашем разуме, с использованием простого языка.  Использование  метафоры при этом может быть весьма эффективным.




 Наиболее эффективны в гипнотерапии косвенные метафоры. Такие метафоры обычно используются в виде истории. Самые известные - это  сказочные истории, каждая из которых имеет скрытый смысл или опыт, которые  мы получаем из истории и применяем ее к нашей жизни. Даже будучи взрослыми,  люди очень восприимчивы к тому, чтобы рассказывать, слушать или придумывать  истории. Этот процесс позволяет нам лучше понять себя, свою жизнь, отношения с людьми и отношения людей к нам, поэтому метафоры так хорошо работают в терапии.

Чтобы использовать метафору, вам необходимо:

[div class=class_red]1.Построить идею или историю, которая отличается от проблемы, но соответствует ее образцу. [/div][div class=class_red]
2.Интересы человека,  для которого предназназначена история, должны сответствовать  выбранной  метафоре. Человеку должны быть знакомы эти образы или символы.[/div][div class=class_red]
3.Однако смысл метафора пусть  останется необъяснимым, потому что бессознательный разум  будет работать над ней. 

4.Важно, что метафора обеспечивает достижение цели, следовательно, бессознательное (внутренний разум) найдет пути решения задачи и ответы на тревожащие вопросы.[/div]

 



Хорошая метафора устанавливает инструкции бессознательному для дальнейшего развития.

Использование метафоры - очень творческий способ решения проблем. Это инструмент, который можно использоватьи  в повседневной жизни.

А теперь представьте, насколько мощной метафора  может быть, когда она  используется  профессиональным  гипнологом. 

Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам.

Другие мои статьи  и заметки, Вы можете найти  здесь.

  8 903 611 56 48

Теги: гипнотерапия, эриксоновский гипноз, психолог Лидия Шумина
Комментарии
Каминская Анна Александровна
Отличное продолжение!
№1 | 4 марта 2018
Каракова Ирина Сергеевна
Благодарю за интересную статью!
№2 | 4 марта 2018
Лидия Шумина
№1 | u268784 | Каминская Анна Александровна писал(а):
Отличное продолжение!
Спасибо!:)
№3 | 4 марта 2018
Лидия Шумина
№2 | u34638 | Каракова Ирина Сергеевна писал(а):
Благодарю за интересную статью!
Спасибо!:)
№4 | 4 марта 2018
Кириллова Софья Григорьевна
Расскажите, пожалуйста, а метафора не воспринимается в трансе некритично, конкретно? То есть прямо если вишенка на торте, то именно вишенка и именно на торте.
№5 | 4 марта 2018
Лидия Шумина
№5 | u218238 | Кириллова Софья Григорьевна писал(а):
Расскажите, пожалуйста, а метафора не воспринимается в трансе некритично, конкретно? То есть прямо если вишенка на торте, то именно вишенка и именно на торте.
Прямо так и воспринимается, если история про вишенку, и эта история имеет отношение к ситуации клиента.
№6 | 4 марта 2018
Морозов Виктор Васильевич
Лидия, благодарю Вас за интересное продолжение!
№7 | 5 марта 2018
Лидия Шумина
№7 | u88559 | Морозов Виктор Васильевич писал(а):
Лидия, благодарю Вас за интересное продолжение!
Спасибо за интерес!
№8 | 5 марта 2018
Путилин Олег Викторович
Лидия, спасибо Вам за статью! Ценна мысль, что образы должны быть знакомы клиенту
№9 | 5 марта 2018
Лидия Шумина
№9 | u185604 | Путилин Олег Викторович писал(а):
Лидия, спасибо Вам за статью! Ценна мысль, что образы должны быть знакомы клиенту
Спасибо за отзыв!
№10 | 5 марта 2018
[ добавить комментарий ]
Тренинги и семинары по психологии
+7 903 611 56 48