Психолог Лидия Шумина Индивидуальные и семейные консультации. Психотерапия.

Ты не болеешь, это психосоматика!

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: - Все болезни от нервов, - всегда говорили неврологи. Вслед за ними так стали говорить и психологи.

Вам приходилось слышать подобное, а может даже так говорить?

Бывает так,   человеку указывают на психосоматическую причину его физических страданий,   а он с возмущением возражает, что у него действительно болит, он испытывает дискомфорт и чувствует себя нездоровым.

[div class=class_blue]Под психосоматикой часто понимают   ненастоящую болезнь, а симптомы, которые ее сопровождают, считают надумаными. Почти нечто среднее между истерией и симулянтством. [/div]

Причины  психосоматических заболеваний  - это не вирусы, бактерии и травмы, а  мышление, разум. Так, например, боли в животе могут быть  вызваны размышлениями о  стрессовой ситуации, случившейся в прошлом, или привычкой  ожидать только неудачи в настоящем или будущем.

Как же  происходит так, что  стрессовые ситуации становятся причиной психосоматических заболеваний?

Со стрессом связаны вполне нормальные  защитные реакции организма. Как только изменяется окружающая обстановка или возникают  тревожащие мысли, расположенное в глубине височной доли мозга миндалевидное тело, обеспечивающее оборонительное  поведение, вегетативные двигательные,  эмоциональные реакции, а также   условно-рефлекторное поведение, запускает целую цепь реакций организма:

  • [div class=class_green]Надпочечники выделяют адреналин ( гормон - "стимулятор эмоций"). [/div]
  • [div class=class_green]Число сердечных сокращений увеличивается.[/div]
  • [div class=class_green]Учащается дыхание.[/div]
  • [div class=class_green]Повышается давление.[/div]
  • [div class=class_green]Сужаются капиляры.[/div]

 

Эта реакция называется "бей-беги". В этот момент кровью интенсивно снабжаются мышцы, обмен веществ в них увеличивается,  они напряжены и готовятся отражать угрозу, а другие системы организма (пищеварительная, дыхательная, репродуктивная), а также отделы мозга,  отвечающие за память и мышление, снабжаются кровью в экономном режиме. 

 Теперь представьте человека, который живет в состоянии постоянного стресса и тревоги!

Его мышцы всегда в напряжении,  они становятся "мышечным панцирем",  но совсем не тем, который накачивают с помощью фитнеса. Образуются мышечные зажимы, которые могут привести к заболеваниям позвоночника.

Важные  системы организма  испытывают постоянную нехватку кровоснабжения и недостаток кислорода. Если  у человека есть какой-то генетически слабый или поврежденный орган,  часть тела,  они становится мишенью для психосоматики, т.к.   под воздействием стресса испытывают недостаток кровоснабжения.   


Вместе  с тем, постоянное адреналиновая реакция ускоряет процесс старения и  усиливает общий  износ организма.

 

Таким образом,   физико-химические процессы в организме,  вызванные реакцией на стрессовые ситуации,  являются одним из факторов возникновения психосоматических заболеваний.  

 

 

Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам.

Другие мои статьи  и заметки, Вы можете найти  здесь.

  8 903 611 56 48

Теги: Психосоматика, психолог Лидия Шумина, гипноз, эриксоновская терапия
Комментарии
Каракова Ирина Сергеевна
Благодарю за интересную статью!
№1 | 24 марта 2018
Баена Марина Евгеньевна
Спасибо, очень интересно написано
№2 | 24 марта 2018
Юлина Наталья Викторовна
Интересная статья и написано понятно и доступно, спасибо.
№3 | 24 марта 2018
Лидия Шумина
№1 | u34638 | Каракова Ирина Сергеевна писал(а):
Благодарю за интересную статью!
Спасибо за интерес!☺
№4 | 24 марта 2018
Лидия Шумина
№2 | u105753 | Баена Марина Евгеньевна писал(а):
Спасибо, очень интересно написано
Благодарю!☺
№5 | 24 марта 2018
Лидия Шумина
№3 | u27647 | Юлина Наталья Викторовна писал(а):
Интересная статья и написано понятно и доступно, спасибо.
Спасибо за отзыв!☺
№6 | 24 марта 2018
Кириллова Софья Григорьевна
Очень коротко и о главном! Замечательная статья!
№7 | 24 марта 2018
Лидия Шумина
№7 | u218238 | Кириллова Софья Григорьевна писал(а):
Очень коротко и о главном! Замечательная статья!
Спасибо!☺
№8 | 24 марта 2018
Анохин Андрей Михайлович
Спасибо за статью.
№9 | 24 марта 2018
Губайдулин Ильфат Мидхатович
Хорошая просветительская статья. Вот в итоге пациент/клиент не будет в сопротивлении этому объяснению болезни в силу того, что он становиться сам повинен в своей болезни, к тому же еще, что он видите ли не правильно думает?
№10 | 24 марта 2018
[ Читать все комментарии (14) ]    [ добавить комментарий ]
Тренинги и семинары по психологии
+7 903 611 56 48