Психолог Лидия Шумина Индивидуальные и семейные консультации. Психотерапия.

Мир, что с тобой?!

Мой блог / Просмотр публикации

     

    

     Ко мне обратилась милая девушка, 25 лет, не замужем,  живет с мамой, работает экономистом. Причиной ее обращения  стали такие жалобы:  «звуки, как через вату,  а  улица, которая знакома с детства,  вдруг стала чужой, неизвестной  и даже пугающей. Вместе с тем, есть ощущение, что это уже было, эффект «дежавю».

   Такое состояние клинические психологи и психиатры называют дереализацией.

   Причины этого недуга могут быть, как  соматические, так  и психические.  Это могут быть проблемы в шейном отделе позвоночника,   повышенная физическая нагрузка, тяжелая работа,   недостаток сна;   ситуации, связанные с эмоциональным перенапряжением,  стрессы, неврозы, невозможность получить желаемое,  чувство заброшенности, ненужности и одиночества.

            


         

    Состояние дереализации можно назвать щитом, которым человек защищается от истощения.

   Это состояние  клиенты чаще всего называют потеря ориентации или дезориентация, избегая медицинского термина.  Интуитивно они не принимают свое болезненное состояние,  не считают себя ни больными, ни «ненормальными».

 

 Состояние дереализации  - это не про психозы, это из области неврозов. 

       

   Состояние это обратимо,  подход требуется  индивидуальный и комплексный, не лишней будет консультация невролога, чтобы исключить или подтвердить  соматическое нарушение,  и назначить  медикаментозное лечение в случае необходимости.

 

  В случае  с моей клиенткой, были  выбраны  такие методы работы:  

    1. Для снятия зажимов и обучению методам самопомощи были проведены несколько сеансов релаксации и аутотренинга.
    2. В качестве психотерапевтического воздействия был предложен эриксоновский гипноз.

         

        



          

  В результате  нескольких  сеансов  гипноза, мягкого, недирективного, когда психолог  является оператором, а не авторитарной фигурой, диктующей и управляющей,  была найдена причина болезненного состояния.  Это была подавленная детская эмоциональная травма, давно забыта, и стремление быть всегда лучшей и первой (перфекционизм). А с помощью трансовых упражнений успешно  скорректировали измененное восприятие.

   Всего потребовалось 5 очных встреч, для обучения методам самопомощи и проведения гипнотических сеансов.

 

   Помимо    обращения к врачу и психологу, для стабилизации состояния необходимо соблюдать простые, всем известные, то очень часто игнорируемые правила.

  Необходимо соблюдать режим работы и отдыха, заниматься спортом,  не проводить все свое свободное время за компьютером. А также не забывать радовать себя интересными событиями и приятными мелочами, не забывать хвалить себя.

    История моей клиентки  - это не самый трудный случай, потому что она обратилась после первого приступа дереализации, не стала запускать свое состояние. В более сложных случаях может быть необходима консультация психиатра и возможно даже госпитализация.

 (Клиентка дала согласие на рассказ о ее случае. Конфиденциальность соблюдена.)



         Если вам была полезна эта история, то буду признательна, если вы оставите отзывы и комментарии.

Будьте здоровы! 

 

Теги: депрессия, дереализация, релаксация, медитация, аутотрениг, эриксоновский гипноз, психолог Лидия Шумина
Комментарии
Гафарова Ольга Ниловна
Благодарю за статью. Взяла её для раздачи клиентам.
№1 | 19 марта 2017
Лидия Шумина
Гафарова Ольга Ниловна, спасибо!:)
№2 | 19 марта 2017
Дроздов Алексей Геннадьевич
Спасибо за описанный интересный случай
№3 | 19 марта 2017
Лидия Шумина
Дроздов Алексей Геннадьевич, спасибо вам за отзыв.
№4 | 19 марта 2017
Румянцева Полина Витальевна
Лидия Шумина писал(а):
Это могут быть проблемы в шейном отделе позвоночника
Честно говоря, новая и важная для меня информация. Спасибо большое!
№5 | 19 марта 2017
Пашков Николай Александрович
Спасибо, что поделились своим опытом. Это очень интересно.
№6 | 19 марта 2017
Лидия Шумина
Спасибо вам!
№7 | 19 марта 2017
Лидия Шумина
Рада, что информация была полезной.
№8 | 19 марта 2017
Танкова Оксана Владимировна
Спасибо,Лидия( по отчеству забыла)) ). Скажите,когда клиента осознала свою давнюю травму,это сказалось на ее состоянии? И как е методы самопомощи,если не секрет,Вы ей предложили?
№9 | 19 марта 2017
Буркова Елена Викторовна
Спасибо за статью!
№10 | 19 марта 2017
[ Читать все комментарии (29) ]    [ добавить комментарий ]
Тренинги и семинары по психологии
+7 903 611 56 48