Психолог Лидия Шумина Индивидуальные и семейные консультации. Психотерапия.

Что подумают обо мне?

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: "Мы бы меньше заботились о том, что думают о нас люди, если бы знали, как мало они о нас думают", - сказал кто-то из великих.

Помните, как у классика: "Ах! Боже мой! Что станет говорить княгиня Марья Алексевна?"

Почему подобные мысли так часто не дают покоя?

Почему так волнует чужое мнение?

Что заставляет считать, что люди только и делают то, что думают о вас?

Наверно, эти  мысли приходили не раз, и скорее всего, что ко всем.

И самый распространенный совет в подобных ситуациях: "Выброси их из головы".

Прямо так запросто:    раз и выброси! Получилось?!

Не получается... они приходят снова и снова. 

И игнорировать их не получается. Как и людей, которые вокруг нас, да и  не стоит это делать. Разогнать всех вокруг себя или самому  устраниться - это избегание. Не самая лучшая стратегия. 

Попробуйте адекватно оценить тех людей, чье мнение вас волнует и тревожит.

Они значимы для вас?  Их мнение ценно для вас?  Они никогда не ошибаюся? Они всегда правы?

Даже если это близкий, дорогой и родной человек.  Разве он не может заблуждаться?  Да и вы можете иметь  другое мнение, не схожее с его суждениями.

Возможно, что ваши  родители в детстве прибегали к общеизвестному шантажу: "Соседка услышит, как ты капризничаешь и всем расскажет!"  или использовали схожие  фразы. Применяя такие методы, родители вырастят личность, которая будет  жить  с оглядкой на других,  с убеждением, что всегда следует соответствовать ожиданиям окружающих, а их осуждение или критика, это ужасно, страшно и даже пережить невозможно. 

Прислушайтесь к себе, это ваши мысли, или вы слышите слова своей мамы про соседку?

Не забывайте еще о том, что люди из вашего окружения, тоже могут быть озабочены тем, что подумают о них другие, и  скорее всего, мама тоже стращала их соседкой или чем-то подобным. Это значит, что люди сосредоточены сами на себе и каждый думает больше  о том, какое впечатление он производит на окружающих. 

 Но все равно очень неприятно, когда  о нас сплетничают, правда?

Давайте попробуем найти в этом что-то позитивное, т.е. какие-то положительные моменты.

Во-первых, к вам не равнодушны, вы занимаете умы и мысли других людей.

Во-  вторых, стоит выяснить, а вдруг вами восхищаются.

В третьих, убедитесь, что вам не показалось. И ни в коем случае не делайте свои выводы на основе "испорченного телефона", если вам передали нелестную информации о вас, сказанную третьей стороной, проверьте ее.

В конечном итоге, избежать мнения других невозможно, поэтому не позволим  этому мнению портить нам жизнь.

 А я буду рада вашему мнению о моей статье.

Теги: Самооценка, убеждение, установки, психолог Лидия Шумина, мнение окружающих
Комментарии
Смородинская Ксения Сергеевна
Благодарю!
№1 | 15 июня 2017
Мария Каша
Лидия Шумина писал(а):
Что подумают обо мне?
А мне уже всё равно)))
№2 | 15 июня 2017
Лидия Шумина
Мария Каша, Совсем?))))
№3 | 15 июня 2017
Лидия Шумина
Смородинская Ксения Сергеевна, :))
№4 | 15 июня 2017
Анна Ходосова
Сегодня, всвязи с прямой линией нашего Кормчего, мысль не отпускает, что на мнение других можно влиять, даже формировать его, в угоду собственным интересам. Для этого используются специальные технологии, разработка PR, имиджмейкеры, стратегии и т.д. Но это очень энергозатратно. К тому же, люди публичные очень много уделяют внимание самопрезентации.
№5 | 15 июня 2017
Анна Ходосова
Наше стремление соответствовать общественному мнению идет из первобытности, когда выжить можно только в общине. В настоящее время, в одиночку вполне реально существовать. И не париться по поводу других -что подумают.
№6 | 15 июня 2017
Мария Каша
№3 | u9221 | Лидия Шумина писал(а):
Совсем?
Уже была неделю назад похожая статья, и я хотела написать, что мне всё равно, но не хотелось себя обманывать... и я взяла тайм-аут!Сейчас отвечу, что практически совсем, что касается бытовых вопросов...Что касается печатных текстов и других видов творчества, то с точностью наоборот))
№7 | 15 июня 2017
Лидия Шумина
Мария Каша, спасибо!
№8 | 15 июня 2017
Мария Каша
№8 | u9221 | Лидия Шумина писал(а):
спасибо!
И Вам успехов! ))
№9 | 15 июня 2017
Лидия Шумина
Мария Каша, :))
№10 | 15 июня 2017
[ Читать все комментарии (16) ]    [ добавить комментарий ]
Тренинги и семинары по психологии
+7 903 611 56 48