Психолог Лидия Шумина Индивидуальные и семейные консультации. Психотерапия.

Сопротивление

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: История свободы — это история сопротивления.
[div class=class_blue]

 [/div][div class=class_blue]- Вы сопротивляетесь! Ваше сопротивление вам мешает, - сказала строгая психолог Марине, - если вы не будете с ним работать, то мы никуда не продвинимся, и изменения будут невозможны![/div][div class=class_blue]На этом очередная консультация была  закончена.[/div][div class=class_blue]Марина попрощалась  и покинула кабинет психолога.[/div][div class=class_blue]Настроение у Марины было так себе, она всегда так себя чувствовала после консультации. Она ходила к к  психологу уже полтора года. Психолог ей периодически напоминала о сопротивлении и необходимости от него избавиться. [/div][div class=class_blue] Она шла к метро. Сумерки,  да еща сыро,  ветренно,  то ли снег, то ли дождь.[/div][div class=class_blue]- Зима тоже сопротивляется, наступать не хочет, - подумала Марина. Потом натянула капюшон поглубже и прибавила шаг.[/div][div class=class_blue]Надо поспешить,  так  хочется  поскорее домой, хочется спать, а  завтра надо раньше встать и пораньше прийти на работу, потому что налоговая проверка грядет, а еще не все документы подготовлены.[/div][div class=class_blue]

[/div][div class=class_blue]Так  переключившись на  рабочие дела, Марина почти забыла про слова психолога о сопротивлении, а яркий свет, тепло, люди и  шум поездов подземки отвлек от ее плохого настроения. Марина включила музыку, надела наушники, устроилась на освободившимся  месте и прикрыла глаза.[/div][div class=class_green]...Волна... еще одна..Марина хлебнула воды, горькой  и противной,  ей залило уши, нос, глаза. Она беспорядочно лупила руками по воде.[/div][div class=class_green]Вокруг плескались люди, подныривали под волны, смеялись и переговаривались. А Марина опять не справилась с волной, и она ее накрыла. [/div][div class=class_green]- Буду выходить на берег, - подумала она. Разозлившись на волны, на людей вокруг и на себя, Марина поплыла к берегу, проплыв пару-тройку  метров, она  нащупала ногой  дно   и решила уже идти до берега, чтобы контролировать  волны, а то опять  еще накроет.  Неожиданно  она оступилась, потеряв равновесие.  В  этот  же момент ее подхватила волна,  Марина, не успела ни собраться, ни  напрячь мышцы, ни зажмуриться, ни задержать дыхание, как обычно  она это делала, когда пыталась покачаться на волнах.[/div][div class=class_green]И,  о чудо! Волна не накрыла ее как обычно, а обняла и бережно начала покачивать, убаюкивать. Марина услышала мягкий шепот: "Все хорошо, будь собой,  не пытайся стать другой, будь собой." [/div][div class=class_green]- Следующая станция Динамо, - донеслось до Марины. Она открыла глаза. Уже сны  в метро снятся. Надо больше отдыхать.[/div][div class=class_green]Марина поднялась и направилась к выходу. Вагон качнуло, и она вдруг подумала, что будь, что будет,  и не стала пытаться удержать равновесие.  И в тот самый момент  она почувствовала чью-то руку, которая крепко обхватила ее и не дала упасть. Марина машинально пробормотала: "Спасибо".  И  обернулась.[/div][div class=class_green]- Девушка, а вы всегда улыбаетесь, когда спите?[/div][div class=class_green]Марине стало смешно и легко.[/div][div class=class_green]О сопротивлении  она больше не думала.[/div]

 

[div class=class_red] Так что такое это сопротивление, о котором так любят говорить психологи?[/div][div class=class_red]Это непременный и постоянный феномен психотерапии и психологического консультирования.  Основная его суть в том, что оно является защитой  всему тому, что может появиться извне.[/div][div class=class_red]На мой взгляд, не самая плохая защита, от которой стоит немедля избавляться, а тем более отчитывать клиента  за сопротивление. [/div][div class=class_red] Клиент бессознательно сопротивляется потери психологического равновесия, которое неизбежно происходит  в процессе психотерапии. Пациент в процессе психотерапии использует все привычные стереотипы поведения, присущие ему  в жизни, в то время, когда новые еще не освоены, это и есть потеря равновесия,  а результат этого  - сопротивление.[/div][div class=class_red]

[/div]

Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам.

Другие мои статьи  и заметки, Вы можете найти  здесь.

  8 903 611 56 48

Теги: Сопротивление, эмоции, гипноз, помощь психолога, психолог Лидия Шумина
Комментарии
Танкова Оксана Владимировна
Угу,вот так перестанешь сопротивляться,а взамен же неясно что получишь. То,что есть -плохое,но привычное,а вдруг -новое хуже? А если нового не дадут,а только разрушат старое?
№1 | 26 декабря 2017
Лидия Шумина
№1 | u105737 | Танкова Оксана Владимировна писал(а):
Угу,вот так перестанешь сопротивляться,а взамен же неясно что получишь. То,что есть -плохое,но привычное,а вдруг -новое хуже? А если нового не дадут,а только разрушат старое?
Не дадут, бери сам, как моя героиня Марина.
№2 | 26 декабря 2017
Танкова Оксана Владимировна
Лидия Шумина, ну,вот ,у меня уже сопротивление пошло, что вроде сам,а вручить хотят))
№3 | 26 декабря 2017
Лидия Шумина
№3 | u105737 | Танкова Оксана Владимировна писал(а):
Лидия Шумина, ну,вот ,у меня уже сопротивление пошло, что вроде сам,а вручить хотят))
Так и есть. И без этого никак.
№4 | 27 декабря 2017
Лидия Шумина
Интересно, а чему сопротивляется психолог, гоняя клиента за сопротивление?!
№5 | 27 декабря 2017
Зелина Мария Геннадьевна
Спасибо за статью!
№6 | 27 декабря 2017
Кириллова Софья Григорьевна
Классное произведение!Я в роли психолога чувствую себя ближе к серфингистуПрошла зона серфинга, началась полоса дайвингаА со стороны клиента мне прямо сложно. Кажется происходит какая-то непонятная муть, а потом раз и приз :))) Наверное, похоже на поиски ракушек в мутной воде.
№7 | 27 декабря 2017
Лидия Шумина
№7 | u218238 | Кириллова Софья Григорьевна писал(а):
Я в роли психолога чувствую себя ближе к серфингисту
Я себя так чувствую очень часто, а душа хочет в дайверы. )))
№8 | 27 декабря 2017
Лидия Шумина
Зелина Мария Геннадьевна, спасибо за отзыв!
№9 | 27 декабря 2017
SvetLanaKr
Танкова Оксана Владимировна, ну теперь хоть понятно почему я сопротивлялась вполне нормальным рекомендациям психолога пойти на выставку, т.е. выйти в люди, расцветить жизнь. Это страх выйти из привычной зоны комфорта. Новое может и лучше, но еще не опробовано, не протестировано)))
№10 | 27 декабря 2017
[ Читать все комментарии (12) ]    [ добавить комментарий ]
Тренинги и семинары по психологии
+7 903 611 56 48