Психолог Лидия Шумина Индивидуальные и семейные консультации. Психотерапия.

Как вы хотите....

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: Бывает так, что простые вопросы требуют сложных ответов, а поиск ответа дается с большими усилиями. Как помочь себе найти ответы?

..., чтобы стало?

 



[div class=class_green]Наверняка мои коллеги сталкивались и неоднократно, когда   приходит клиент и долго и подробно рассказывает, как есть.[/div][div class=class_green]И то плохо,  и это. И мама... и муж (жена)... и дети опять же.[/div][div class=class_green]А работа? А начальство? Не говоря уже о пробках и зарплате.[/div][div class=class_green]И всем недоволен. И расстроен. И разбит. И дезадаптирован! [/div][div class=class_green]И даже делает вывод, что "наверно, психосоматика у меня".[/div][div class=class_green]- Что вы хотите? - спрашивает психолог.[/div][div class=class_green]- Так я же все рассказал! - удивляется и даже немного злится клиет. А про себе думает: "До чего ж непонятливый психолог! Или это он  время тянет?"[/div][div class=class_green]Свои беды, несчастья и печали перечислять можно долго.  Сформулировать   "Как  я хочу,  чтобы стало!"  бывает очень сложно, а для некоторых даже невозможно.[/div][div class=class_green]Мы всегда знаем, как нам не нравится, но с трудом можем сказать, как должно стать. [/div][div class=class_green]Важно отметить, что этот вопрос не о мечтах и прожектах. Про такие желание, как  миллион долларов и принца в любовники, легко заявить.[/div]



[div class=class_red]Психолог спрашивает про другое. Что вы можете изменить и как должно стать в тех же самых условиях:  при тех же маме, муже, зарплате и детях-неотличниках.[/div][div class=class_red]Согласитесь, что мечтать о миллионах проще, чем определить "Как вы хотите, чтобы стало?"[/div][div class=class_red]Психолог не просто задает этот вопрос. Он предлагает свои услуги, свои знания, умения, свою поддержку, чтобы ответы были найдены.[/div][div class=class_red]Если вы пока не дозрели для работы с психологом, то попробуйте самостоятельно, вдруг получится.[/div][div class=class_red]Предлагаю следующие действия.[/div][div class=class_red](Ответьте на эти вопросы, и обязательно письменно для наглядности.)[/div][div class=class_red]1. Что же есть хорошего в вашей жизни, кроме всего плохого?[/div][div class=class_red]2. Что вы хотели бы изменить?[/div][div class=class_red]3. Что вы можете изменить?[/div][div class=class_red]4. Как вы можете это изменить?[/div][div class=class_red]5.Чтобы бы вы хотели изменить, но знаете, что это невозможно?[/div][div class=class_red]6. Почему это изменить  невозможно?[/div][div class=class_red]7. Если это  невозможно изменить,  то почему вы на это тратите столько своих эмоций и ресурсов?[/div][div class=class_red]И последний вопрос.[/div][div class=class_red]Как вы хотите, чтобы стало?[/div][div class=class_red] [/div][div class=class_red]Получилось?[/div][div class=class_red]Ваше состояние, самочувствие, настроение изменились в лучшую сторону?  Поздравляю! Вы справились![/div][div class=class_red]Нет? Вы запутались еще больше? Ситуация серьезная! [/div][div class=class_red]Без помощи специалиста не обойтись.[/div]

Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам.

Другие мои статьи  и заметки, Вы можете найти  здесь.

  8 903 611 56 48

Теги: Постановка цели, помощь психолога, эриксоновский гипноз, психолог Лидия Шумина
Комментарии
Оксана Владимировна Бубнова (Петрушина)
Лидия Шумина писал(а):
Предлагаю следующие действия.(Ответьте на эти вопросы, и обязательно письменно для наглядности.)1. Что же есть хорошего в вашей жизни, кроме всего плохого?2. Что вы хотели бы изменить?3. Что вы можете изменить?4. Как вы можете это изменить?5.Чтобы бы вы хотели изменить, но знаете, что это невозможно?6. Почему это изменить  невозможно?7. Если это  невозможно изменить,  то почему вы на это тратите столько своих эмоций и ресурсов?
Согласна. спасибо, за статью.Лидия.
№1 | 25 января 2018
Попко Наталья Владимировна
Спасибо за интересную статью!!!
№2 | 25 января 2018
Врублевская Юлия Юрьевна
Спасибо за интересную статью!
№3 | 25 января 2018
Щинятская Татьяна Николаевна
Замечательные вопросы! Спасибо,Лидия!
№4 | 25 января 2018
Лидия Шумина
№1 | u69516 | Оксана Владимировна Бубнова (Петрушина) писал(а):
Согласна. спасибо, за статью.Лидия.
Спасибо, за внимание и интерес!:)
№5 | 25 января 2018
Лидия Шумина
№3 | u173330 | Врублевская Юлия Юрьевна писал(а):
Спасибо за интересную статью!
Спасибо вам!
№6 | 25 января 2018
Лидия Шумина
№4 | u150937 | Щинятская Татьяна Николаевна писал(а):
Замечательные вопросы! Спасибо,Лидия!
Спасибо!:)
№7 | 25 января 2018
Лидия Шумина
№2 | u102273 | Попко Наталья Владимировна писал(а):
Спасибо за интересную статью!!!
Спасибо!:)
№8 | 25 января 2018
Пашков Николай Александрович
да ,хороший материал
№9 | 25 января 2018
Лидия Шумина
№9 | u68405 | Пашков Николай Александрович писал(а):
да ,хороший материал
Благодарю!:)
№10 | 25 января 2018
[ Читать все комментарии (20) ]    [ добавить комментарий ]
Тренинги и семинары по психологии
+7 903 611 56 48